楼主你如果能贴1个360的分析文件那就好判断了,现在只能猜测~
应该是有耗内存的大户在吧,任务管理器里看下占用缓存最多的是哪几个程序,能关的就关了吧,还有就是右键我的电脑,属性,选择高级标签,点性能下面的设置,再点高级标签,看一下虚拟内存是多少吧,这个越大越好,如果是自动分配的就点更改键进去改成自定义大小的数字吧,最好最大值最小值一样不会出碎片。
另外就是楼主你定期清理磁盘(磁盘扫描)么?碎片多了,以及存储的内容没有经过整理,时间长了的话速度当然提不起来,用软件整理下磁盘吧,具体软件用360软件管家去看下吧,上面有几个不错的
最后....你用的什么BT软件以及源的速度也是个问题,这个就没办法了